Все страхи живут - в твоей голове
Они словно громкие пчелы
Все жалят и жалят всюду, везде
И Болью твоей лишь довольны
Свой улей построят из страхов твоих
И будет он лишь разрастаться
Нектар получат из историй былых
Забыть ты не раз их пытался
Все крутишь и крутишь в своей голове
Дрожишь по ночам и стонешь
Боишься, что это все по судьбе
Но веришь- остановить это сможешь
А вдруг я не справлюсь, а вдруг не смогу
А вдруг я вообще недостойный
А вдруг я от страха лишь только солгу
Все сразу поймут - я никчемный
Все сразу узнают, что я лицемер
Окликнут меня самозванец
И потеряюсь в пустой глубине
В которой я не чужестранец
Так, стоп, остановись
Сделай лишь вдох и выдох
Дыши спокойно, освободись
От мыслей как от паразитов
Дыханье все медленней, глаза ты закрой
И тело свое просканируй
Найди эпицентр и дверь эту вскрой
Эмоции, ум сбалансируй
Страх он не в прошлом, его нет сейчас
Он живёт лишь в грядущем
Эта неизвестность пугает всех нас
Тем самым чувством гнятущим
Ещё раз замедлись и подыши
Включи свое ясное око
Оно все увидит, это око души
Понятно все станет о многом
Свой фокус на сердце перенеси
Начни заполнять все пространство
Светом ярчайшим из себя выноси
Все страхи, пока не станет всё ясным
И наполняйся любовью и светом
С дыханием ровным, спокойно
Вот так и работает весь этот метод
Используй во благо, достойно
Ты станешь сильнее, без страха и боли
Ты сможешь жить ярче в любви
Порой нам всем нужно с радостью вольно
Свободу в сердцах обрести
